第1个回答 2020-11-27
秋 季正是螃蟹上市的季节，大家都开始吃鲜嫩肥美的螃蟹了，许多正在坐月子的女性也想吃螃蟹，但又担心不利于健康，那么坐月子可以吃螃蟹吗？
坐月子 螃蟹
1 坐月子可以吃螃蟹吗
一般正常情况下，坐月子期间最好不要吃螃蟹的好。因为螃蟹有活血祛瘀的功效，而产妇在月子期间会排出恶露，如果吃螃蟹的话可能会刺激子宫，导致恶露的量增加，不利于产后恢复。
坐月子可以吃螃蟹吗
2 什么情况下坐月子要吃螃蟹
如果产妇在产后有胎盘残留的情况，那么月子期间是可以吃螃蟹的，特别是要多吃蟹脚。因为螃蟹有活血散瘀的功效，其中蟹脚有明显的堕胎功效，能够促进子宫剧烈收缩，帮助残留的胎盘排出。
注意，螃蟹性寒，并不是所有体质的产妇在月子期间都能吃，最好先咨询医生自己可否吃螃蟹。
什么情况下坐月子要吃螃蟹
3 坐月子吃螃蟹要注意什么
1.如果月子期间在喂奶的话，最好不要吃螃蟹，因为妈妈吃了螃蟹后喂奶很容易导致宝宝腹泻、过敏等。
2.螃蟹的寒性较大，月子期间吃螃蟹一定不能多吃，一次最多吃一只。
3.坐月子吃螃蟹一定要选择新鲜的，不要买死蟹。螃蟹属于高蛋白食物，很容易变质腐败，误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻。
4.坐月子吃螃蟹一定要保证完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫，吃了可能引起寄生虫病。
5.坐月子吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。
6.如果产妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。
坐月子吃螃蟹要注意什么
4 坐月子饮食宜忌
月子食谱宜精、杂、稀、软
坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”：
1、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。
2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要。
3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。
4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。
月子饮食忌冷、辣、咸、酸
1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。
3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。
5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。
6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次
第2个回答 2020-11-27
人们常吃的螃蟹又叫毛蟹、梭子蟹等，很多人在外聚餐，或者逢年过节都会准备几只螃蟹来应景。不过，产妇生完孩子后，身体比较虚弱，需要适当饮食，补充营养。那么，产妇坐月子时能不能吃螃蟹呢？
螃蟹中蛋白质丰富，且脂肪含量少，不过有不少的胆固醇，能够清热解毒、养筋活血、疏通经络，而且螃蟹还能够入药，治疗黄疸、风湿性疾病等。不过，不建议产妇食用螃蟹，因为螃蟹性寒，会伤害产妇身子，可能留下月子病。而且在月子期间食用寒凉食物会加重肠胃负担，不利于产后恢复。
产妇生完孩子后，坐月子期间的饮食是有一定的讲究，不能够随便吃，想吃什么就吃什么，否则不但影响身体健康，还会影响宝宝身体发育。而且，螃蟹中含有大量的嘌呤碱等不良物质，产妇过量食用会引起宝宝皮肤过敏，如果宝宝有湿疹还会加重湿疹，出现腹泻情况。
而且，哺乳期产妇最好不要吃螃蟹，因为螃蟹里含有寄生虫、病毒等物质，这些物质通过会乳汁传给宝宝，不利于宝宝健康。而且，体质偏寒、肠胃功能虚弱的产妇都不能吃螃蟹，尤其是过敏体质的产妇更不能吃螃蟹，以免引起过敏，不利于身体恢复。