第1个回答 2014-03-05
八段锦是古人总结的，属于导引体操。其实还有更多高深具体的导引，修行之人，应该多多参悟。
第2个回答 2014-03-04
因为整个分八段，段段似锦，对强健体魄，磨练意志都有好处。
第3个回答 2014-03-05
重要的不在于叫什么名字，而在于每个动作对身体的调理作用。在网上去找曲黎敏讲的八段锦有关讲座，肯定会对你深刻认识八段锦有很大帮助作用的。
第4个回答 2014-03-05
这是后来的，最早出土的八套动作，是记录在锦书上的
第5个回答 2014-03-04
你是不是想说奇经八脉中的八脉！