女生，上月例假正常，现在没吃什么东西，但站着放松的时候小腹和胃口明显隆起，突出。尤其是小腹。但是坐下来的时候用手捏，却都是松松软软的肉，能捏起来，很多。请问我这是怎么了，是不是中标了啊。如果是胖那该怎么减小腹啊确实！最近吃的很少想减肥。常坐，不锻炼