第1个回答 2024-05-11
1. 对于159厘米的男性，标准体重是55.3公斤。
2. 对于159厘米的女性，标准体重是53.4公斤。
3. 计算男性标准体重的公式为：（身高cm - 80）× 70% = 标准体重。
4. 计算女性标准体重的公式为：（身高cm - 70）× 60% = 标准体重。
5. 标准体重的正常范围是正负10%。
6. 体重过重或过轻的范围是标准体重正负10%～20%。
7. 肥胖或体重不足的范围是标准体重正负20%以上。
一般来说，体重过重或过轻对身体健康不利。因此，应保持体重在标准体重范围内。可以通过体质指数（BMI）来判断体重是否正常。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。正常BMI范围是18到24。超过24属于轻度肥胖，超过28属于中度肥胖，超过32属于重度肥胖。
参考资料：
- 人民网：《标准体重是多少？健康减肥首先要做到这几点》
- 百度百科：《标准体重》