八法五步太极拳拳谱

Question

如题所述

Answer 1

拳谱如下：
1、起势。
2、左棚势、右捋势、左挤势、双按势。
3、右采势、左势、左肘势、右靠势。
4、右棚势、左捋势、右挤势、双按势。
5、左采势、右势、右肘势、左靠势。
6、进步左右棚势。
7、退步左右捋势。
8、左移步左挤势、左移步双按势。
9、右移步右挤势、右移步双按势。
10、退步左右采势。
11、进步左右势。
12、右移步右肘势、右移步右靠势。
13、左移步左肘势、左移步左靠势。
14、中定左右独立势。
15、十字手。
16、收势。详情

官方服务
预约搬家