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每天喝运动型饮料对身体有好处么?
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第1个回答 2019-08-24
没什么太多好处,什么都要有个量。运动饮料主要是运动后喝的,补充因为运动流汗,流失的离子物质。和补充一些能量。是你的身体尽快恢复,平时喝多了,多余的补充物还是会被身体积累和排除(离子明显,如na+),所以说没什么太大的好处。
第2个回答 2019-08-29
适量的引用运动型饮料是对人体无害的。
运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的,针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质,维生素,氨基酸等成分,能补充人体所需的营养成分,抗疲劳,平衡新陈代谢。市面上的运动饮料大致分为几种:
电解质补充饮料,如:宝矿力、佳得乐
等等。
维生素补充饮料,如脉动、尖叫、激动
等等。
葡萄糖补充饮料,如葡萄适。
这些运动饮料都不含对人体有害的物质,正常饮用不会对身体造成损害,但是不正当的饮用可能会损害身体。
相似回答
脉动
对身体有好处
吗?
答:
有一定的好处,也有坏处
。脉动是乐百氏公司推出的新一派 “活力型”功能饮料,独有“矿维力”,含多种活性维他命和人体必需之矿物质成分,是一种营养素饮料,含有五种维生素,两种矿物质和一种氨基酸,是一种运动饮品,可以补充运动时因流汗而损失的能量。脉动的营养价值:维生素B3:参与能量代谢,有效帮助...
每天
都喝一瓶红牛,
对身体
会有害吗?
答:
成人在正常的身体状态下,也可以喝,
只是只有解渴的功效
。人在生理性疲劳之时,体内能量物质缺乏,能量代谢不足或存在障碍,饮用红牛饮料,充分补充能量,可以快速消除疲劳,振奋精神,提高工作效率与生活质量。
脉动喝了,
对身体
真的
有好处
吗?
答:
运动饮料是为刚运动过并且出汗多的人准备的饮料,
可以补充他们的体力消耗
。如果普通人每天不锻炼超过一个小时,就没有必要喝运动饮料。从坏的方面来看,人们不应该盲目饮用,其中的各种电解质会增加血管和肾脏的负担,引起心脏负荷增加,血压升高,引起动脉硬化性中风等。肾功能不良的人禁止饮用。也有人在办...
佳得乐
运动饮料有
营养吗
答:
有
。佳得乐是运动型饮料,只有在运动时喝才能体现作用,其主要成分就是一些钠镁离子等,主要是运动后这些粒子流失,然后补充。常喝会使内环境失调。而且饮料都是含有激素的,有一些对身体不太好的的成分。喝佳得乐运动饮料的好处:在体内大量水分流失的情况下,能迅速缓解口渴的状况,并能补充身体所失去的...
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