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腰肌劳损按摩,拔罐,针灸无效怎么办
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第1个回答 2017-04-24
选择中药外敷也就是膏药
腰肌劳损一定要养,若是养不好,极容易复发,反反复复,养成慢性骨病。
相似回答
腰肌劳损怎么
治疗?
答:
一、腰肌劳损的治疗方法有以下几种:1.马上制动休息,停止坐立工作或者弯腰拾物这几种动作
。2.平卧硬板床,所谓硬板床,指的是在一个光的床板上铺有限的被褥,让床的质地不是特别软,起床之后要佩戴腰围外固定。3.
可以使用针灸、推拿、拔罐、中药熏洗
这一系列的理疗方式,同时辅助消炎、消肿、止痛的...
腰肌劳损,
该如何缓解呢?
答:
2、通过适当的运动来缓解腰肌劳损
。腰肌劳损是长期保持一个动作所造成,因此我们在生活中一定要懂得适当的进行运动,在生活中长时间的下蹲也会导致腰肌劳损现象产生,因此最好保障工作20分钟,休息5分钟,这样可以更好的分散注意力,避免腰肌劳损现象产生。3、通过改变生活方式来缓解腰肌劳损。现在的时代...
腰肌劳损怎么办
答:
第三、可以口服一些非甾体类抗炎镇痛的药物
,这些药物可以充分的发挥抑制炎症因 子,消除炎症因子的作用,从而能够有利于腰痛症状的恢复。第四、一些中医类的疗法,如拔罐、针灸等这些方法也可以有助于腰肌劳损的恢复。需要注意的是在恢复以后,搬重物时如果搬重东西还是要尽量的端正姿势,最好下蹲 以后再搬...
腰肌劳损怎么办
?
答:
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。6.手术治疗,对各种非手术治疗
无效
的病例,可施行手术治疗。治疗
腰肌劳损
关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸...
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