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孕妇吃燕窝怎么吃好,孕妇吃燕窝的做法有哪些
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第1个回答 2017-04-25
燕窝的做法
材料
主料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
做法
1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;
2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂;
3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。功效:养阴润肺,生津整肠之效。
相似回答
孕妇燕窝的
正确
做法
和吃法窍门窍门
视频时间 1:40
燕窝炖法
,怎么样
炖
燕窝,孕妇燕窝的做法
答:
孕妇燕窝做法
:1. 取纯燕窝一盏,用纯净水发泡2-4小时左右.(以泡软为宜)2. 将发泡
好的燕窝
用手撕开成一丝丝的,挑镊子干净极少量残留的杂质及小细毛.3. 燃气灶或电磁炉上放好锅,锅内放开水(或者冷水烧开).4. 取出挑干净的
燕窝,
放入陶瓷炖盅内或者是陶瓷杯子内(带盖子的),...
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