枸杞桂圆红枣银耳汤睡前喝好吗

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第1个回答 2020-05-04

睡前喝糖份高容易胖，有助于睡眠。睡前可以考虑喝点酸枣仁茶感觉这个早晨喝比较合适一些

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莲子红枣桂圆枸杞银耳汤每天什么时候吃效果最好?答：不要再睡前吃，会增加胃负担，影响睡眠质量。枸杞补肾，红枣补脾，这样的话皮肤干燥有一定帮助，中医讲脾主四肢肌肉，一般建议你可以在每天的下午的时候喝最好，下午3点左右，这个时候脾气旺盛，多喝可以皮肤好。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种...

银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖可以1起煮汤晚上喝好??答：银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖可以1起煮汤晚上喝好喝每晚9点多钟喝

红枣枸杞桂圆银耳加蜂蜜可以天天喝吗答：可以，这样的汤很补身子，不管是小孩老人孕妇都可以食用，而且味道也不错，建议睡觉前半个小时和，在睡觉时发挥作用，通筋活血，对于来月经的少女也非常适合。枸杞食用注意事项 1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。2、由于枸杞子温热...

银耳桂圆红枣枸杞汤的功效答：银耳桂圆红枣枸杞汤的功效为润肤补水、滋阴润燥、安神定志、益气补血，可补充身体所需维生素以及蛋白质，同时对于失眠健忘亦有一定缓解作用，日常饮用，有补中益气、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，所以...

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