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早餐怎样做又简单又有营养?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-10-23
还是要好好吃早餐,对自己好一点不要将就
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第2个回答 2020-10-23
这样做就有一个,简单又有营养的早餐
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第3个回答 2020-10-23
简单易学做早餐也是很好的选择
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第4个回答 2020-10-23
教你在家做早餐
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第5个回答 2020-10-23
5分钟搞定营养早餐鸡蛋饼
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在家
做早餐
,
怎样
才能做到既
有营养
还
简单
易操作?
答:
第一款:手抓饼酱香饼
1、原味手抓饼放入锅中煎制2分钟。煎至两面金黄出锅冷却。2、调好酱汁:1勺豆瓣酱,1勺黄豆酱,1勺白芝麻,1勺白糖。3、准备好蒜末和葱花。4、锅中倒油预热,倒入酱料翻炒,然后倒入淀粉粉水勾芡。5、翻炒均匀,煮至浓稠就可以盛出备用。6、煎好的手抓饼上面均匀的抹...
巨好吃10分钟元气
早餐
一周
营养
不重样
答:
巨好吃10分钟元气
早餐
一周
营养
不重样 芝士培根吐司卷;火腿芝士三明治 ;芝士蟹柳滑蛋卷饼;肉松火腿三明治;奶香芋泥吐司;葱香火腿肉松饼 一、芝士培根吐司卷: 材料:吐司、培根、芝士片、鸡蛋、番茄酱、肉肠 1.吐司去边切半,分别涂上番茄酱,依次放上芝士片、肉肠。 2.再覆盖一层芝士,另一边吐司叠上,缠上培根,...
早餐怎样做
,既
简单又营养
美味?
答:
【鸡蛋面糊饼卷三丝】🔼
;所需食材:鸡蛋、面粉、植物油、盐、熟黑芝麻 辅料:土豆、胡萝卜、青椒 制作:准备一个面盆,打入一颗鸡蛋,再放入两勺面粉(面粉的量可以根据家里人口数决定)、适量盐、胡椒粉;倒入清水,边倒边搅拌,搅拌成容易流动的面糊;电饼铛预热,刷上少许植物油,倒入一勺或...
早上
怎样
能
做出
方便快捷
又有营养
的
早餐?
答:
1.煎荷包蛋
,注意煎鸡蛋的时候用小火,不要把边缘烤焦,因为蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,而这种氨基酸在高温下容易形成有毒的化学物质。2.把生菜叶子、西红柿洗净,把西红柿和火腿切成薄片,吐司则对角切成三角形。3.在吐司中依次铺入荷包蛋、生菜叶子、西红柿片、火腿片即可。(也可以随...
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