第1个回答 2022-06-24
这是一篇读者来稿，跟大家分享这几年读过的几本颇有心得的 育儿 图书。
3年前，我初为人母，最初的喜悦和感动很快被无措和焦虑所淹没。我知道，负面情绪和状态势必会影响我做母亲的质量，一股发自本能的成长力量促使喜欢看书的我自然想到向书本寻求帮助。
这些涉及婴幼儿养育、儿童心理行为与亲子沟通相处的书，给了我专业的 育儿 知识，帮助我不断思考怎样爱孩子以及与他相处。看这些书没有让我成为最好的母亲，但不看这些书，我一定是非常糟糕的母亲。今天的推荐，希望对同在 育儿 路上跋涉的大家有所帮助。
1
《跟美国儿科医生学 育儿 》
作者：大J
出版社：中国妇女出版社
出版年：2018年1月
定价：48元
ISBN: 9787512713628
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我的儿子出生不到一个月时，因为脐带感染和湿疹的原因住进了NICU（新生儿重症监护室）。我每周只能去医院探望他两次。尽管孩子在医院情况稳定，但我还是免不了担忧和悲观。而《跟美国儿科医生学 育儿 》的作者大J的女儿小D由于早产也有过住NICU的经历，小D的情况更为严重，但作者大J没有放弃，而是辞职做了全职妈妈，不断学习 育儿 知识，一路“打怪”陪伴女儿成长。这样的心态和行为鼓舞着我的情绪。
大J的 育儿 实践记录和分享为我打开了一扇学习 育儿 知识的大门。书中涉及很多新手爸妈都会遇到的现实问题：给宝宝穿多少才合适？要不要给宝宝把屎把尿？怎样给宝宝塑造漂亮的头型？现在看来，如果能在孩子出生前就看这本书，那么孩子出生后的日子就不会总是被困扰填满了。
2
《捕捉儿童敏感期》
作者：孙瑞雪
出版社：中国妇女出版社
出版年：2017年12月
定价：38元
ISBN：9787512705739
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在做母亲前，我就听说过蒙台梭利，但没做具体了解。正是借由《捕捉儿童敏感期》这本书才慢慢走进蒙氏教育的世界。作者孙瑞雪是蒙氏教育在中国推广和践行的先行者。
0-6岁的孩子，是在一个又一个敏感期中逐渐认识环境和发展自我的。孩子的有些行为以传统或通俗的眼光看，是那么的不合理甚至匪夷所思，但利用敏感期理论解释，这些行为就一下子能够被理解了。比如婴儿吃手，大人总是说不卫生，连忙阻止。殊不知，这是孩子在用口“唤醒身体的其他部分，并且用它来认识外在的世界”。这就是婴儿吃手行为背后的本质，这个行为需要被尊重，大人帮助宝宝保持手部清洁就可以让他顺利度过“口的敏感期”。书中对各个敏感期都有详实的案例展示和理论解读。
读这本书的时候，可以深深感受到作者对儿童行为和儿童心理的深深理解和关怀。正如书的扉页所言：这是爱孩子的书，而不是教孩子的书。
3
《养育男孩》
作者：史蒂夫·比达尔夫
译者：丰俊功 等
出版社：中信出版社
出版年：2018年6月
定价：32元
ISBN：9787508644868
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我自己购买和阅读的是《养育男孩》，还有对应的《养育女孩》。《养育男孩》首先从生理、大脑结构上丰富着我们对男孩的认识，揭示着睾丸激素对于男孩性格行为的影响和男孩、女孩在大脑结构上的差别。
了解这些可以帮助男孩的家长更加客观地看待并善待男孩。在男孩的成长过程中，父亲和母亲怎样影响男孩，书中分别各讲述一章。随着 社会 的开放，性教育对男女孩都很重要，本书也有一章专门讲了这个问题，也对运动与男孩的成长关系有介绍。
这是一本内容和语言都很通俗的书，能够给家有儿子的父母带来针对性的启发。
4
《正面管教》
作者：简·尼尔森
译者：玉冰
出版社：北京联合出版社
出版年：2019年9月
定价：38元
ISBN：9787550268517
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随着孩子渐渐学会走路、学会说话，孩子的自我意识快速发展，成为时时处处与家长”对着干“的小家伙。有时家长会失控，对孩子进行打骂。究其原因，是我们成年人无法判断并理解孩子不乖、不配合、不良行为背后的心理动机。《正面管教》这本书揭示了孩子不良行为背后的四种心理动机及应对方式。书中提出的观念“孩子需要鼓励，就像植物需要水”“赢得孩子，而不是赢了孩子”是正面管教的核心。
在作者简·尼尔森是5个孩子妈妈的时候，她不知道怎么才能让孩子们别再打架、把玩具收起来、做他们答应要做的家务......这些难题弄得她灰头丧气。威胁、吼叫和打令她厌恶，也令孩子们厌恶。后来她运用了阿德勒法（正面管教的理论基础），才越来越感受到做母亲的快乐。当你越发想吼想打孩子、在偶尔吼打孩子立即后悔时，可以多看看这本书，就会有不同的视角和方法迸现在你的脑海里。这大概就是读 育儿 书的益处吧。
5
《P.E.T. 父母效能训练》
作者：托马斯·戈登
译者：琼林
出版社：中国发展出版社
出版年：2019年6月
定价：35元
ISBN：9787517703822
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有人际互动，就可能有人际冲突。父母在与孩子的相处中，更是如此。良好地冲突处理，能够建立和谐的亲子关系，营造 健康 的家庭氛围。否则，一切养育方法、技巧都很难奏效。《P.E.T.父母效能训练》这本书，旨在提供给为人父母者训练如何与子女平和、有效沟通的思想和方法。
“熊孩子背后必有熊父母”，这句流行的话，有事实可以佐证，但也令不少父母委屈。他们并非不想教育好孩子，而是不知道怎样面对与孩子的冲突，也缺少科学的方法来应对。父母是有血有肉的人，孩子也是，这本书表现出了对父母的理解。不仅点明“父母是人，不是神”，还指出”真实的父母对孩子的一些行为有时候能够接纳，有时候却无法接纳“。而且对同一种行为以前能接受，现在不能接受也是真实的存在。这些看法是符合实际的，也是人性化的。我在看到这些章节时，内心逐渐意识到， 育儿 的一部分焦虑就来自过于追求完美的心态上。
当孩子的行为只对自身满足需要构成阻力时，是孩子拥有问题，当孩子的行为对父母造成困扰时，是父母拥有问题，前者适合用“你信息”沟通，后者适合用“我信息”沟通，是本书后面章节重点阐述的内容。书中所讲沟通方法可以延伸至其他关系中，对于提高人际关系中的自我觉知能力和表达的有效性会有帮助。
－THE END－