双侧卵巢出现了多个小囊肿之后，我们应该要吃一些调节卵巢分泌的药物。多吃水果，像苹果，香蕉等等可以抑制囊肿的发展。双侧卵巢多个小囊肿吃什么水果好?
卵巢囊肿的患者建议平时要多补充维生素C，可吃一些新鲜的水果，如西红柿，火龙果，猕猴桃，柠檬等含有维生素的水果，在同时食用这些水果时，也要给予高蛋白，高维生素，高营养的食物，如鱼类，鸡汤，鸡蛋，排骨汤等含有一定营养的食物，这些水果和食物对卵巢囊肿的患者都有一定的好处。不仅可以恢复卵巢，同时还有保养卵巢的作用。
卵巢囊肿患者要好好休息，不能熬夜，必须每晚10点前入睡，睡前2小时内不要吃东西，也不能看恐怖、悲剧类的电视剧，不然会影响睡眠治疗，要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物。
第一，柿子这种水果非常不适合卵巢囊肿患者吃，柿子虽然有活血降压，解酒的功效，但是卵巢囊肿患者食用柿子之后很容易引发腹泻或者是消化不良。
第二，荔枝虽然有很好的补脑、消肿、美容的功效，但是对于卵巢囊肿患者来说也是不适合吃的。它容易加重患者上火的症状。对于本身有糖尿病的患者来说这种水果更是不适合吃的。
第三，桂圆也是一种非常美味的水果，它有很好的健脑安神作用。但是如果患者正在上火或者是发炎，那么食用桂圆之后很容易加重症状。对于已经怀孕的女性来说桂圆更是非常不适合吃的。
第四，说起芒果大家并不陌生，芒果在很多地方也叫做蜜望子，这种水果有很好的抗癌、美化肌肤、明目的作用，但对于卵巢囊肿患者来说食用芒果之后容易加重病情。如果患者本身有皮肤疾病或者是糖尿病，那么芒果更是非常不适合吃的。
注意事项：
卵巢囊肿患者的心态要乐观，不要情绪化，也不适合做剧烈运动，应该注意个人卫生，千万不能穿紧身裤，尤其在经期的时候，要勤换卫生巾，避免细菌感染。
卵巢囊肿是一种女性常见的生殖肿瘤，但多数是生理性的。对于一些无痛性的、比较小的卵巢囊肿，完全可以同房。当然同房要有一些注意事项，比如不能用力过猛，不能过度挤压，要让丈夫动作尽量轻柔，避免在同房的时候造成囊肿破裂、扭转。如果在同房的过程中出现剧烈腹痛，或者阴道流血的情况，要及时的到医生那里咨询和就诊。卵巢囊肿对女性的心理影响还是比较大，一旦诊断有卵巢囊肿，有些女性往往会恐惧性生活，什么样的情况下不能性生活?如果阴道分泌物增多、腹痛、发热，或者有异常的子宫出血，这种情况就不适合再进行同房，要及时到正规医院进行就诊，排除一些不良疾病。
卵巢囊肿是可以过性生活的，这是因为女性的卵巢位于盆腔，而我们的盆腔是非常大的，一般来说当卵巢囊肿小于五公分，好多女性一般是没有什么症状的，这样的情况是可以过性生活的。
但是如果囊肿比较大，一般来说超过五公分有可能会发生卵巢囊肿蒂扭转这样的一些情况，所以当发生卵巢囊肿比较大的时候，一定要注意无论是性生活也好，平时生活中也好，要注意体位的变化。因为有的人当发生体位变化的时候，比如说翻身、弯腰拿东西，这样的时候有可能会发生卵巢囊肿蒂扭转这样的情况，出现这种情况一般会出现急腹痛的症状，需要立即到医院就诊