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香蕉每天都吃,吃多会有害吗?一天吃三到四根…
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第1个回答 2019-05-03
一,这个要看个人体质,香蕉偏凉的,如果个人吃了没什么异常,就可以;二,香蕉含糖份高,糖尿病人少吃;三,香蕉大部分加了催熟剂,现在少见自然熟的。最后,什么食物吃多了,都是有害无益的。
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香蕉每天都吃,吃多会有害吗?一天吃三到四根…
答:
一天吃三到四根会有害处
,香蕉作为水果中的一种,每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素。这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液...
香蕉一天
可以吃多少?
答:
楼主,你好。
香蕉一般一天最多吃三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应该少吃,上面的回答希望能帮助到你!
香蕉吃多
了的坏处。
一天吃
多少。?
答:
营养师说,
香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃
,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。香蕉的中医价值 中医师说,香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值...
一天
最多可以吃多少
根香蕉?
答:
香蕉作为水果中的一种
,每天
1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉所含的热量较大,如果吃多了却不经常运动的话,也会发胖。一天不超过
3根
都可以的
,香蕉
少吃些会有助于通便的,减少便秘的,但是相反的要是
香蕉吃
的多的话会引起腹泻的,不管是什么食物还是食量就好的
,多吃
都会起到相反的作用...
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