上山时究竟是走斜坡还是走阶梯对膝盖的伤害比较少？下山呢？

如题所述

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第1个回答 2019-10-19

你好！
走阶梯伤害大
因为走阶梯会膝盖这里弯曲较大
有效保护膝盖是肯定要的
希望对你有所帮助，望采纳。

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