吃一星期黄瓜和鸡蛋能减肥吗

Question

鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 吗？《鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃》 我身高160CM，体重115斤。腰和背上的肉比较多，还有屁股。吃这个有作用吗？怎样能瘦屁股啊？ 多谢大家了

Answer 1

听别人说，鸡蛋可以消除脂肪，黄瓜就刮油，一星期减20斤，就是10公斤，不知真还是假的， 不过，既然一星期内减的快，当然也反弹的也快，减后注意点应该没问题的本回答被提问者采纳

Answer 2

其实这样的减肥方法是错误的，踞有关资料表明，黄瓜和番茄等蔬果生吃的话，里面的维生素，营养物质会不能更好的吸收！而且，在减肥的同时也要注意身体，其实每天合理膳食，适量运动，作息时间正常，有规律的生活，可以帮助你更好的减肥

Answer 3

吃鸡蛋黄瓜可以减肥
黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康

Answer 4

一天吸取的总热量，若将其分为一次、三次、五次来摄取的话，哪种方式比较好呢？答案是五次。分的次数越多，越不容易发胖。

如果一天只吃一餐，当你肚子饿了的时候，就很可能吃下相当于相扑选手所吃的那么多食物，而这食物中的营养素及热量也就会完全被身体吸收。

就寝前两小时不要吃东西。这样做，既能降低卡路里的摄取，又能得到身体所需的养分，用不着再忍受饥饿之苦。不过食物的选择也很重要，一片面包和两片饼干有相同的卡路里，就果腹和营养的观点来看，还是选择面包好。

Answer 5

最近某台出了一个新的减肥综艺，热度很高。其中有一个女明星明明身材很好，已经很瘦了，还是上了节目，而且在节目中还分享了自己的减肥历程，其中就包括比较出名的，两年来只吃黄瓜跟鸡蛋，一个星期据说可以瘦15斤。