红糖是干吃有营养还是冲水吃有营养呢

如题所述

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第1个回答 2008-08-04

红糖水是活血化淤~

第2个回答 2008-08-04

怎么吃都可以冲水好点
不过最好少吃虽然有营养但是容易胰岛素紊乱
得糖尿病

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红糖干吃有效果吗答：干吃效果一样，红糖是未经净化处理的原糖，营养价值很高，但是其中包括了许多细菌。不建议直接食用，建议用开水冲服，每次20～30克。

红糖怎么吃好啊?答：保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，...

怎样吃老红糖比较好?答：老红糖的最佳食用方法是一定要煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。老红糖有推动血液循环系统和止痛补血补气的作用。老红糖性热女孩常饮有益于美容护肤及祛斑功效。女性生理期喝红糖水有益于镇糖排淤及补血补气。老红糖虽好...

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