女人吃什么补气血最快?

Question

如题所述

Answer 1

用红枣，花生，桂圆加红糖煮粥吃，补血效果好本回答被提问者采纳

Answer 2

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的 现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。

Answer 3

步骤1、酸菜一包。2、洗干净挤干水分剁碎。3、肉剁成肉末。4、姜去皮切末。5、剁好的酸菜再挤干水分，加肉末、鸡蛋、姜末、生抽、盐、料酒、花生油、十三香。6、所有材料搅拌均匀成酸菜馅
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