第1个回答 2020-05-22
由于耳鸣受多种因素的影响，病人在调理耳呜中还应注意以下事项:
1
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合调理.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。
2
避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7-8小时，老年人6小时睡眠即可)。
3
由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故调理一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估调理效果。因此，病人在配合调理过程中要有恒心，不要轻易放弃。
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