每天坚持跑步一公里,一个月后会有什么变化呢?

如题所述

第1个回答  2022-07-15
这是我的第三篇日更

每天坚持跑步一公里,一个月后会有什么变化呢?

一个月说多不多,说少不少,一个月能改变自己的心态,养成一种到点跑步的习惯作息。

每天坚持跑步一公里,一个月之后我首先变得是心态。

开始的时候我想的是每天一公里每天一公里的跑圈是很容易的,但其实坚持下来还挺困难的,因为生活在现实中,你就需要不断地去做一些事,而这些事又会使你的心态崩了,使得跑步又是一件算了吧,明天再跑吧!

明日复明日,

明日何其多。

我生待明日,

万事成蹉跎。

世人若被明日累,

春去秋来老将至。

朝看水东流,

暮看日西坠。

百年明日能几何?

请君听我明日歌。
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