我很胖啊，二十年来一直是一个扎马尾的发型，所以突然好想换个发型了，不喜欢去理发店因为不知道怎么给理发师说我想要个什么样的发型，去了都是说你看着剪。我是那种额头窄脸庞宽的脸型，身材也很胖，一直没有勇气去改变自己，该怎么办？什么样的发型适合我？我该怎么对理发师说？拜托了。