篮球里三大步到底是什么样的

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-08-07

你在带球移动中的时候！抱球之后跨两步上篮，就是了建议你去百度搜一下篮球教学法

相似回答

篮球三大步上篮步骤是么样答：篮球三大步上篮方法步骤如下；1、练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步就是在三步之内完成投篮进球，因此要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成，对初学者慢跑最好，先练习慢动作，当准备三步上篮时，心中默念一步，二步，到三步时已经起跳。2、练习三步上篮比较简单，但篮球...

篮球里三大步到底是什么样的答：高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮...

篮球三大步伐动作要领答：简单地说就是：1步大（为了摆脱对手）；2步小（调节重心，注意身体的协调）；3步腾空高（注意把身体伸展开大方一点，另外注意对球的保护）

如何三大步上篮答：说是“三步上篮”其实只有两步而已：1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳，这个...

大家正在搜

篮球三大步上篮动作要领三大步为什么不走步篮球三大步新规则篮球三大步教学篮球三步上篮规则篮球三步上篮篮球三步上篮教学篮球三大步篮球怎么上篮

篮球当中的三大步是什么

篮球三大步上篮步骤是么样？

篮球中什么是三步上篮-三步不是走步了吗？？

标准篮球三大步怎么走

关于篮球三大步上篮，

篮球什么叫三步上篮

打篮球三步三是什么意思

篮球的大三步用起来有没有什么规定