第1个回答 2013-08-14
眼疲劳啊，肌肉长时间保持拉伸或收缩状态，得不到休息，当然会不舒服。
你把手捏兰花指，保持形状不变10分钟都会酸麻。
建议眼睛连续看固定目标不要超过30分钟，应该中间休息几分钟，看电脑的时候佩戴视盾防辐射眼镜，看看远处的目标，譬如天边的云彩、山脉，可以让眼睛得到放松，最好能同时出去走动一下，更加有利身体健康。
第2个回答 2013-08-01
你把屏幕调暗点。不行就是你的眼睛有毛病。
第4个回答 2013-08-01
那是你用手机或者电脑用的多了，身体的一种保护性反映，让你少用。另外可能是眼部疾病。
第5个回答 2013-08-09
看手机屏幕保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过半个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的视盾电脑五防护眼镜，如极智防蓝光镜和黄金视盾游戏眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过辐射，而不能过滤蓝光。设计师专用视盾五防护目镜和极智防蓝光镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，不存在色差适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
手机屏幕和电脑屏幕是一样的，希望对你有帮助！