30岁以后的女人如何保养皮肤？

Question

如题所述

Answer 1

陶氏童颜术能全面解决鼻唇沟、法令纹、嘴角下垂、嘴角纹、脸蛋下垂、皮肤松弛、面颊部肌肉松垂等常见衰老问题

Answer 2

楼主幸福啊，用香皂洗脸？？我跟楼主同岁，24开始用好一点的化妆品了，现在洗面奶用露得清，水、滤液用黄瓜水和雅漾的，做些美白的面膜，我皮肤本来很白了，就怕缺水，一直用补水的东西，现在保养的还不错，楼主可以参考一下，我觉得现在皮肤多多少少都会有些问题了，选些化妆品，让皮肤保持看着更好了。。。

Answer 3

你听过玫琳凯吗？它帮助了很多三十岁以后的皮肤问题

Answer 4

及时给身体排排毒

可以多吃一些黄瓜还有胡萝卜等等排毒效果比较好的食物，多喝绿茶也可以轻松排出哦。

2.防晒永远不能忘

30岁之后皮肤变得很脆弱，经常暴晒会让黑色素增多，那么色斑就会找上来同时也会加快肌肤的衰老。因此想要保养肌肤，那么防晒霜是必不可少的。

3.花点时间补补水

一到30岁肌肤就容易出现干燥没有弹性，这主要是因为皮肤的保水力度降低了，因此补水是关键。在家里看电视的时候可以多敷敷面膜，也可以水蒸一下肌肤。

4.补充雌激素

女人到了30岁之后皱纹就会开始显现，所以保养皮肤抗皱很重要。可以通过服用金巢安来补充雌激素，能够起到增加肌肤的弹性，减缓衰老的作用。

Answer 5

　　1、补充水分
　　女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补充水分。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美肤或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补充水分是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。
　　对策：可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层水分补充，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是好方法。
　　2、紧致皮肤

　　经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。
　　对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。
　　皮肤松弛的女性平时最好使用冷水洗脸。冷水能使皮肤的毛孔收缩，从而使皮肤收紧。在洗脸之后，还要使用具有紧肤效果的护肤品。
　　3、排毒
　　女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。
　　对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。
　　多喝水也能帮助皮肤排毒。水是百药之王，它可以稀释毒素，加快身体的代谢速度，促进毒素从尿液中排出。此外，多喝牛奶，猪血汤和海带也能帮助身体排毒。
　　经常运动也是促进身体排毒的好方法。运动时，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地进行运动能加快人体新陈代谢的速度，从而提高人体的排毒能力。