第1个回答 2024-06-30
1. 生燕麦片烹煮时间通常需20至30分钟，期间需要不时搅拌，以确保均匀受热。
2. 若是与其它食材一同烹饪，具体时间应根据搭配食材的特性来调整。
3. 尽管生燕麦片建议煮至20至30分钟以确保软熟，但也可根据个人喜好适当延长时间。
4. 煮燕麦片时需注意，时间过长可能导致营养素损失，尤其是维生素。
5. 生燕麦片与即食燕麦片不同，需要通过烹饪来食用，其未经过多层加工，因此需要较长时间的煮制。
6. 在煮制过程中，要避免长时间高温煮沸，以减少营养素的破坏。
7. 煮燕麦片的时间长短直接影响其口感和营养保留，因此应根据个人口味和营养需求来调整煮制时间。