每个问题都是沟通问题，仔细探究就会发现，几乎所有的冲突，都源自于只要沟通清楚就能处理的误解。传达讯息的人有责任让接收讯息的一方清楚接收，抱怨『没听进去』或『没听懂』，只是让自己不必负担传达的责任。
—— 威尔．鲍温，《不抱怨的关系》
亚伯．艾里斯博士曾说:「人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。」
其实每个人生问题，都是自己成长的机会，当你能认清「问题」都是自己造成时，就会产生不一样的结果！「认清问题都是自己造成」的思考方式，是一种强大的力量，它让你把注意力放在改变自我上，而不是企图改变他人、抱怨环境。
《有钱人想的和你不一样》的作者 T. Harv Eker指出：「如果你的生活里有一个大问题，这只说明了一件事：你很小！」T. Harv Eker认为不管你有钱还是没钱，玩大的或玩小的，生活中永远会出现问题。问题永远不会消失。(导读：有钱人想的和你不一样，十七个颠覆你思考的观念)
当你能力越大，你所碰到的问题就越小；反之，当你能力越不足，一个小问题都可能被你当成大问题。你有多大的能力，就能够处理多大的问题，你能处理问题的强度取决于你能力的高度。
《希望：盖洛普调查主张，最有力量的幸福信念》的作者夏恩．罗培兹指出：「五年后，你的人生会变成什么样子？现在就试着想想看，尽量越清晰越好。先不要想能不能、难不难这些问题，因为你很明白，自己一定会解决这些问题。」
当你不断的替自己的失败找借口，你人生的进展就会变得非常的缓慢，但若是你能采取主动，你将会发现问题慢慢被解决，你的人生进展也将越来越顺利。
迈向成功的人生，需要正确的心态，你无法在遇到问题就想抱怨的情况下，然后让自己迅速解决问题，《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温指出：「吼叫不会让你好过一点，反而会让你更生气；抱怨不会让问题得到改善，反而会让情况继续僵持，让你因为陷入『不满→抱怨』的轮回中更加不满。越发泄，越不满，问题只会越来越多；处理努力才能释放负面能量，让你释怀。」(导读：不抱怨的关系)
当你认清楚抱怨无法解决问题，当你认清楚所有问题都是自己造成的时候，你就会专注在解决问题上，而非把问题推给别人解决。
如果你的生活中出现了一个大问题，你真正应该做的不是抱怨他人，而是想办法解决问题，碰到问题不抱怨是让解决问题的第一步。
当问题发生时，我们总会想改变他人，认为问题发生的原因都出在他人身上，却忘了要改变自己。我们改变不了别人，却可以从改变自己开始。遇到任何不如意的事情，与其用抱怨来面对问题，不如改变自己。
《松浦弥太郎说：假如我现在25岁，最想做的50件事》的作者松浦弥太郎指出：「基本上，周遭与社会是不会改变的，但你却可以改变自己。因此，若想改变一切，就必须先从改变自己做起。或许是从头开始的浩大工程，但总有一天一定能改变的。」(导读：松浦弥太郎说：假如我现在25岁，最想做的50件事)
许多人害怕面对问题的原因，在于要解决问题通常很花脑筋，你碰到的问题越大，就越需要透过思考来解决问题，会让人懒于解决问题的原因就在于懒于思考。
但人生的问题都是需要思考的，你不思考、不让自己花点脑筋，就无法将诸多问题一一解决。