内卷原本是一个经济学名词，往往被人理解为劳动边际报酬递减。马克思在《1844年经济学哲学手稿》中明确提出了异化劳动的观点，他指出工人的内卷实质是异化劳动的体现，工人的劳动产物变成了与工人无关的东西。最近，内卷一词在社会中流行了起来，人们为了在有限的生存空间获取少量竞争优势而造成的精神内耗和浪费也是内卷的一种。而所谓大学生内卷，通俗来讲就是大家在学习上付出的精力越来越多，但实际收获没有增加，甚至是下降了，从而陷入一种恶性循环。
这种过度竞争其实也是某种社会的现状，人口老龄化严重，人口结构开始集中在停滞在中间年龄层面竞争压力加大。只能不断不断的努力才能拿到奖励，这是竞争心理，也是社会生存心理，而有的人可能会在这个过程中出现不理性或者放弃的心态。
社会的评判标准在上升，社会的要求仍然在不断提高，而大学生的录取率越来越高意味着进入大学后的竞争也会更激烈，不得不通过更多的努力来争取那一点点的收获，这事实上是很多岗位都存在的现状，内卷化其实也是过密化的说法，信息可能集中在某个圈子里没有出口或者扩张。
♠♠♠竞争激烈就只能不断提升自己的努力
内卷化现象包含的信息量是非常大的，但是它的行走方向却不容乐观，我们可以联想到[衔尾蛇现象]还有[信息茧房]，与高校竞争所说的内卷化非常相关，衔尾蛇现象是当市场的需求供给已经供过于求时就会出现的僧多粥少现象，那么同类之间因为没有更多新的资源渠道那么恶性竞争就很难避免。
♠♠♠如果没有足够资源就只能不断上位
℃℃℃社会标准要求仍然在上升
℃℃℃不努力的只能被标准遗弃
大学生主要面对的是学业学分论文学生会工作还有职业规划，内卷化容易让他们沉浸在自己的一亩三分地没有其他信息接触。而信息茧房描述的是人在大数据分析下会不断地只接触到自身所喜欢所了解的那部分信息，所认知的角度会越来越向内发展从而无法连接更加广阔的世界。
从专业术语角度来看内卷化现象是说人或者社会长期停留在某种简单层面的自我消耗和重复现象，没有创造增长没有更多资源的输入可能就无法实现命运的突破，最终内卷化可能会导致懈怠消耗长期得不到需求的满足效率低下的状态。
所以大学生需要知道具体的标准是什么，刚刚好是否足够呢？是否还有其它方式来达成目标？是否可以有高效方式？了解自己感兴趣的还有潜在的新信息机会，为了更好理解内卷化我们可以看到有的人可能长期从事简单的基层的工作，没有升职也没有知识上面的突破这其实就相当于原地踏步。
如果想要避免内卷化就要进行长期的职业规划每天做出进步，另外从信息内卷化来看我们可以看到点赞意味着浏览者认同这篇文章或者视频歌曲内容的主体思想中心内容，点赞意味着你的朋友知道你在看这篇文章可能大概知道你的价值观是怎么样的，同时大数据也会根据这些点赞评论来推荐更多『类似重复的信息』，这就是信息不断地内卷化。
这些从个人认同辐射出来的内容最终还是要回归到社交体系当中来，过多内卷化然后自己的信息范围可能回浓缩在某个范围之内，这样也许短期看不是坏事，长期如果没有改变的话可能每个人都只关注自己的事情，或许我们也可以偶尔去看看新的信息，或许外界的标准可以适当降低，而大学生们仍然需要明白不努力迟早会提前出局，内卷化是社会发展必然经历的过程，也会诞生新的起点与信息爆炸潮流，或许下次就会有新的信息结构来丰富自身储备，我们可以保持诚实坚定的做自己，注意调整自身压力。