第1个回答 2019-07-23
会得到精神病，主要是刺激和压力太大，才会导致得到精神病。精神病就是给自已的压力太大，才会因为导致压力，导致得到精神病，然而，如果有正确的心态，要得到精神病也是不太容易的，因为你懂得疏导自已的压力，那麼你就不太可能短短的时间之内，就得到精神病，因为你懂得疏通自已的情绪管道。
精神病都是被自已逼出来的。如果你天天都给自已那麼大的压力，那麼就很有可能在短期之内就得到抑郁症、躁郁症、精神分裂症，这一些都是你不懂得疏导压力，一旦压力缠上了你，你就不可能那麼容易脱身，这就是你不懂和你自已相处，如果你天天安排一大堆娱乐和有趣的事情，那麼即皮有压力缠上你，你也可以四两拨千斤，每天活得很轻松、很快乐。
精神病也学会每天找事情做，尽可能不要让自已停下来。只要有正确的观念，那麼你就不会因为负面的思考，让你很容易被精神病缠上身。你每天规划一大堆活动在你身上，你一直动、你得头脑就不会一直想负面的事情，那麼你就不太可能轻易得到精神病，因为你知道要怎麼什麼样的方法去面对精神病，既然你知道精神病『就是想得太多、太多』，而且没有办法解开自已的问题，那麼你就会利用你身边所有的资源，去整合你的问题，然後下去运用，例：我有很多朋友，我可以三不五时找朋友，一起去喝咖啡和畅谈心事，那麼你就有疏导空间，那麼你就不会得到精神病；你有电脑可以玩，你可以透过每天聆听快乐的音乐，那麼你就不会被负面的情绪缠上身，前麼你就不会得到精神病；你家附近有健身房，每天去健身房，训练自已的坚强的体魄，别人看到你有那麼坚实的体魄，那麼就会有很多人和你打交道，那麼你的生活就不会整片空白。所以，我想的意思是说：不要让自已停下来，去想一些负面的压力，一旦你知道怎麼预防精神病，那麼你就不会被精神疾病缠上身。
如果你知道怎麼预防精神病，那麼你就不会觉得，什麼事情都会被负面的情绪、压力、刺激缠上身，要知道的是，你如果每天想得那麼复杂，那麼你就因为负面的情绪而得到精神病。