第1个回答 2020-09-28
睡了一个午觉，醒来眼睛看不清了？
近视是一种什么样的体验？
一朋友，有20年的“镜龄”。
只要把眼镜一摘，他的世界就开始变得模糊，仿佛打上了马赛克，特别不真实。
就像图片这样。
不止他，很多近视的朋友也是如此，所以“近视圈”才有这样的壮语：“十米之外雌雄同体，二十米之外六亲不认，三十米之外人畜不分”。
这一类，是形成近视的最主要原因： 驼背塌腰、距离屏幕或书本太近、习惯性熬夜，摸黑刷手机、不摘隐形眼镜睡觉等等。
此外，还有一种情况，这种情况的患者大多是成年人，有一种视物不清的症状，错不在眼睛，而在于颈椎。
颈椎出现问题会导致视力下降，视物不清。
听到这，大家是不是也明白了为何自己睡觉醒来会出现短暂视物不清的情况呢？
没错，脖子在作祟。
那么，脖子又是如何影响视力的呢？
我们的颈部是连接头部与整体躯干的重要枢纽，稍有不慎就会造成错位，压迫到相应的神经组织，导致血液供应不足，进而影响到眼部神经系统，出现视物不清的症状。
这种视力障碍的治疗主要是治好颈部疾病，视力也会恢复，不然单单去眼科医院治疗，也是徒劳无功。
因此，保护眼睛的同时，也要护好我们的脖子。
夏天，颈部长期裸露在外面，没有衣物遮蔽，经常受到空调冷空气的侵袭，加上长时间的伏案工作，颈椎的肌肉容易产生痉挛，长此以往，必然会导致颈部疾病的发生。
因此，兰帛睡眠研究院建议你要给颈部做适当的保暖，睡觉使用羽绒枕头，同时每天按揉颈部紧张的肌肉，也是非常的重要，因为适当的颈部按摩能保证颈部气血畅通，减缓颈部的压力。
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