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人体必需的营养素有哪几类?
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第1个回答 2021-01-02
人体的营养素有哪几类?
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第2个回答 2020-02-05
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相似回答
人体需要的营养素有哪些
答:
人体需要的营养素主要有七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维
。1. 蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体组织的重要成分。人体的各个器官、组织和细胞都离不开蛋白质。它是细胞更新和修复的必需品,也对维持人体的正常生理功能至关重要。脂肪:脂肪是人体重要的能源来源,能...
人体必需的
七大
营养素
是什么?
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类
。在人体内
碳水化合物、脂肪
和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
营养素包括哪几类
物质,其来源如何?
答:
人体需要的营养素主要分为七大类,
即蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、膳食纤维和水
。①蛋白质:来源于动物性食物和植物性食物。前者的主要食物来源有鱼、肉、禽、蛋、奶等;后者主要来源有米、面、玉米、豆及豆制品、薯类等。②脂类:来源于动物性
脂肪
和植物性脂肪。前者主要来源于各种动物的油脂...
人体
所
必需的
六大
营养素
为()、()、脂肪、
维生素
、无机盐与微量元素和...
答:
【答案】:
碳水化合物
;
蛋白质
style='color: rgb(255, 0, 0); '>解析:碳水化合物(
糖类
)、
脂肪
、蛋白质、
维生素
、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。
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