每天22、23、24点是身体哪个器官运作时间段？如何让它达到最佳状态？拜托各位大神

Question

如题所述

Answer 1

亥时（21:00——23:00）是三焦活跃期， 子时（23:00——1:00）是胆活跃期， 丑时（1:00——3:00）是肝活跃期。 一般十点以后就要准时休息，才能保证肝胆等脏器的正常运转。 具体可搜索参考《子午流注》。本回答被提问者采纳

Answer 2

大脑休息，肺和量呼吸的最佳时间。