请问心理学中是否有关于工作压力计算的公式

Question

比如压力与工作时间啊，休息时间啊，其他方面压力啊，等等相关方面因素的关系，最好这个公式是针对于当前工薪阶层的现状计算的，最好是一个完整的计算公式，最好能标明计算公式的出处，比如哪本书或者哪篇论文提出的？谢谢

Answer 1

心理学中已有的资料中并没有你所说的“工作压力计算公式”。因为压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，而你所提到的变量均体现为压力源，而不考虑心理压力反应，这样的计算是无法实现的。

因此计算是无法实现的，但却可以通过量表测评了来实现量化，常用的有【心理压力量表－PSTR】。专门针对工作压力的量表也有。我记得蓝心网有这么一套。