排骨汤咋做有营养还好吃

如题所述

第1个回答  2020-10-22

家常营养排骨汤的做法,快给家人补补

第2个回答  2020-10-22

营养排骨汤,好吃营养

第3个回答  2020-10-22
用料:排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。

1、排骨用清水泡半小时,然后洗净。



2、锅内加入清水烧沸,放入排骨,加入少许料酒焯烫一下。然后捞起沥干。



3、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。



4、将排骨和陈皮放入瓦煲内。加入适量的清水。



5、然后放炉子上大火烧沸,转小火煲半小时。



6、山药去皮洗净,用清水泡15分钟。(加少许醋或者盐泡)



7、排骨煲半小时后加入山药,用大火煲沸,再转小火煲1小时



8、最后加入适量的盐即可。
第4个回答  2020-10-22
自从二师兄涨价后,排骨太贵,所以每次买都不敢要太多,怕自己的荷包伤不起,虽然吃得少了,但是偶尔整上一顿解解馋还是很不错的。排骨的吃法众多,涵盖所有菜系和大多数市面上常见的做法,在广东人们大多蒸着吃,或者是拿来炖汤,尤其是炖汤,搭配不同的食材,可以衍伸出无数种吃法,也有着不同的味道和功效。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿排骨给大家分享一道简单美味,提神醒脑的【天麻排骨汤】,喜欢吃排骨的朋友们,就一起来看看怎么做的吧。

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:排骨300克,天麻3块,生姜1块,料酒2汤匙,食盐1茶匙

详细做法如下:
第一步:将排骨清洗干净之后,冷水下锅,加入几块姜片,加入2汤匙料酒,然后煮开焯水,水开之后会有浮沫,用汤勺撇掉,再煮1分钟,然后用漏勺把排骨捞出来,放到清水盆中,将黏在排骨上的血沫冲洗干净。

第二步:准备一个炖盅,把清洗干净的排骨放到炖盅里面,再放入3块清洗干净的天麻,加入几片姜片,然后加入500毫升矿泉水,再把炖盅的盖子盖上。

第三步:起锅加水,水要加足,然后把炖盅放入锅中,再把锅盖盖上,大火烧开之后,转成小火,慢慢的炖3个小时。

第四步:等排骨汤炖好之后出锅,再根据自己的口味加入食盐调味即可。

这样一道营养好吃,做法简单的【天麻排骨汤】就制作完成了,有很多的朋友可能有在一些小吃店吃过炖盅做的汤,但是里面会看起来脏脏的,很多白色浮末,就是因为贪图快捷,没有提前焯水的原因,喜欢这道排骨汤的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的
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