人经常感冒怎么办

如题所述

第1个回答  2019-01-02

风热感冒主要以驱散风寒为主,辛温解表的药物,常用的药物有感冒清热冲剂、疏风解毒胶囊、感冒通胶囊等;风热感冒主要是辛凉解表的药物,有效降低发热的程度,常用的药物有银翘散、清热解毒口服液、双黄连口服液等。

第2个回答  2008-08-11
由于营养不良或缺乏体育锻炼引起的体制衰弱身体免疫能力下降,给环境中的感冒病毒制造了机会,病毒趁机而入,从儿导致感冒。

经常感冒需要补锌

不少人一感冒就一味吃药,认为这样能够把感冒病毒压下。其实,如果平日生活无规律、营养不均衡的话,不妨补充一些锌,也许会有助于免疫力的提升。

锌是人类、动物和植物都不可缺少的微量元素。长期缺锌,还会导致神经性皮炎、脱发等问题,甚至会使免疫系统变弱。不仅如此,使用锌同时也成为一种公认但是又有争论的感冒治疗方法。有研究人员发现,使用锌喷剂的感冒者可以将原为平均九天的感冒时间缩短为平均只需两天就可痊愈,锌的疗效让人刮目相看。还有一些特制的鼻喷剂也可直接将锌喷在鼻腔中,以此来增加人体对锌的吸收。有些研究人员甚至称它为寻找已久的对普通感冒的杀手锏。同时,使用锌口含片也是人们常用的方法,能缩短感冒时间至四天左右,大幅减轻喉咙干痒等感冒症状。

锌的味道不好闻,而且高剂量的锌可能有毒,过量则会减少体内铜水平,抑制免疫功能,所以要补锌的话,也务必在医生的指导下使用。
第3个回答  2019-01-04
想想你,只是感冒吗?有没有便秘的症状。饮食是不比较喜欢吃辣,不大喝水呢,还喜欢熬夜。如果是,就要先解决这些问题。

感冒的种类千差万别,你属于有内热,又不爱多穿衣服,又外感风寒,所以,就总感冒
现在是春季,本来就容易上火,你日常的饮食习惯让你的身体积存的内热激发出来了,具体就表现在着凉就感冒,所以我认为你应该去内热,
方法有两种,一种,快:吃下火药(清火栀麦片,牛黄解毒片、三黄片)这些药都是糖衣片;另一种,慢:一天中大量喝水,吃水果(看你的自己的情况,我推荐第一种,症状会有所改善)

春天本来就干燥,平时多注意补充水分,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的这种症状我估计是从吃上引起的(可能是爱吃辣,又不爱喝水,也可能近期又常常晚餐吃多了,没消化就睡了,这种是食火),所以,春天饮食要清淡,可以减轻你身体的负担,吃得越多,越油,身体的负担越重,越容易上火感冒。建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里,加件衣服。
第4个回答  2019-02-07
经常感冒是和个人的体质有关系,体弱多病,免疫力低下,有慢性呼吸道传染病的患者更容易引起感冒的发生,建议平时多参加体育运动锻炼,加强营养,提高身体抵抗力,尽量避免受凉和劳累能降低对感冒的易感性,在感冒流行期间尽量的少外出,避免被传染,如果仍旧反复上呼吸道感染则可以考虑给予注射增强免疫力的药物治疗。另外注意营养均衡,均衡摄取蛋白质、脂肪、保障睡眠充足,不要去人多的公共场所 ,坚持锻炼,保持愉快的心情。保持健康良好的精神状态能够大大降低感冒的机会。
第5个回答  2013-09-14
要经常锻炼身体,增强自身抵抗力
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