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    • 40岁的女人肚子上的赘肉该怎样减肥

    如题所述

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    第1个回答  2019-01-23
    每天跑步1000米，仰卧起坐锻炼腹肌8分钟，一时半会做不了的话可以减半来，不出3个月你就能看到效果
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