您好!我想请问一下。早上起来或者是在睡觉的时候只要一抻就会腿疼,同学也这样说是缺钙但是我有吃液体钙但是还是疼,我想请问一下这是怎么回事
不过我没有时间锻炼也就是间操下楼做操去时间都不下楼那有其余的锻炼方法吗?