晚上吃了这些会长胖吗？有两根香蕉两根玉米一个橘子这些有多少卡路里？

如题所述

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第1个回答 2013-09-21

放心吧，不会长胖。你吃的这些东西虽然含糖不少，但是同时含有大量的膳食纤维，说不定还有减肥效果呢。

第2个回答 2013-09-23

桔子可以忽略了玉米一个相当于半碗米饭香蕉热量也很高，1200-1500大卡

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...香蕉一个橘子吃这些会长胖吗 这些有多少卡路里啊答：不会的，粗纤维加水果，增加肠蠕动，补充维生素，增加饱腹感，我也要向你学习。

吃水果到底会不会长胖答：吃了是不会胖的！1.水果的热量大部分由糖构成，常见的水果每百克含糖量平均在 8~15g 左右。假设你选择吃西瓜来代替正餐，100g 西瓜的热量大约在 26kcal 左右，含糖 6-7g 。要达到有饱腹感的效果，你得吃小半个西瓜！是不会胖的！2.而被减肥者排斥的米饭， 100g 的碳水约是 25g 左右...

...玉米,20左右个脆枣。还有一个橘子(橘子是9点吃的)。会发胖吗...答：枣子的热量不高，玉米有减肥通便利尿的作用，橘子的热量也非常低，你这么吃不会胖。还有就是只要不过量，吃什么都不会胖的。

吃橘子,和香蕉。会不会发胖呢?我知道吃苹果不会,但是除了苹果,还有没有...答：香蕉可以清理肠道，也可以补充能量，网球运动员坐下休息的时候经常吃香蕉。既然那么补充能量，建议不要吃了。橘子应该不会吧，含有很多维生素玉米是减肥的红薯的争议比较大有的说会胖有的说会瘦还是玉米比较安全祝你减肥成功

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