对抗肌肤失速老化,皮肤科医师给现代妈妈的建议

如题所述

第1个回答  2022-09-27

忙碌又充满压力的育儿生活,让你的皮肤干燥又暗沉、过去习惯用的保养品好像擦了也没效,可是每天那么忙,哪有空好好保养?

在成为妈妈之前,你很懂你自己,无论是工作或是人生目标的追求,要什么、不要什么,总是勇敢追梦、自信美丽。但自从孩子出生后,已经有好一段时间,在匆忙的生活节奏与强大的母爱中,忽略了你自己。忘了早上应该按部就班上妆、晚上要卸妆保养补充精华液;忘记带小孩去公园时要注意防晒,也忽略疲惫的肌肤和心,都需要温柔的修护。

  妈妈不是黄脸婆 !注意女性肌肤的三高危机

「现代女性一直身处在多变的环境,包括肌肤。」台安医院皮肤科主任曾德朋医师指出:「尤其是妈妈们在产后面临贺尔蒙的变化,加上育儿压力、睡眠不足,以及三高危机威胁下,一旦疏于做好防晒与保养,肌肤老化的状况会更严重。」

什么是威胁现代女性肌肤的三高危机?包括有高温日晒造成的「光老化」、高度压力造成的「发炎型老化」,以及外界高污染造成的「环境型老化」,让肌肤容易出现过敏、泛红、干燥不适、暗沉、斑点等问题,连过去惯用的保养品用起来也不舒服。

面对肌肤失速老化的情形,曾德朋医师也建议妈妈们,无论生活的节奏再怎么忙碌,确实做好防晒、清洁与基础保养,并选择适当保湿、抗氧化成分的修护型精华液,为肌肤做主动式修护,才是聪明保养之道。

抗老其实很简单,选择高活性成分的精华液「修护」肌肤

「平常的基础保养还要包括化妆水、乳液,帮助肌肤保湿,但当肌肤不稳定时,修护型的精华液就像救援部队一样重要。」曾德朋医师说。

他也以最高效的抗氧化成分「阿魏酸」为例,过去阿魏酸常被添加在口服健康食品,「现在阿魏酸也被应用在保养品中,但由于它不稳定的特性,所以在开封后要尽快使用完毕,对肌肤呵护最有效。」

尤其到了秋冬时节,肌肤容易出状况,女性保养需求遽增。曾德朋医师也表示,一瓶效果有感的修护型精华液必须添加如维他命E、活性酵母成分、阿魏酸等成分,为肌肤建立起保护屏障,能有效舒缓不适,进而让肌肤保湿、透亮、弹嫩、细致,全方位抗老保养效果佳。

当然也有许多妈妈常会问:「到底精华液怎么使用最有感?」曾德朋医师建议,以正常作息者为例,夜间因脑下垂体褪黑机素分泌最旺盛,也是休养生息的最佳时刻,因此在睡前擦高浓度的修护精华液,抗老效果更加倍!

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