美国人肥胖严重的根本原因是什么?

如题所述

第1个回答  2018-03-20

看到美国人肥胖,其实他们就是我们国家肥胖人群不断增加的前车之鉴,想想经济不发达国家,饭都吃不饱,有个胖子都是稀罕物呢,正是因为经济增速过快,人的饮食结构不合理,造成美国胖子的不断增多。那么分析一下其中的原因,让我们也引以为戒吧。

很多医学专家都说,最容易使人发胖的食物就是洋快餐,汉堡,薯条,炸鸡,那么美国人最喜欢吃的大概也是这些快餐食品,他们的正餐也是三高食品,高脂肪,高蛋白,高热量,想想天天这么吃,能不胖才怪呢?

美国人喜欢喝啤酒,咖啡,牛奶,美国人更喜欢夜生活,看看那里的年轻人,下班之后最常去的地方就是酒吧了,喝啤酒,熬夜,很容易让人体发胖的。美国人最喜欢喝牛奶,如果不是脱脂牛奶,是特别容易增肥的。

美国人出行基本都是以车代步,所以缺乏运动量是美国人肥胖的又一大因素,运动量少,首先就是造成新陈代谢缓慢,继而吃下去的食物都转变成脂肪储存起来。各位回顾一下我们在骑自行车的年代,你身边有胖子吗?所以凡事有利就有弊,看来我们有车一族,以后也尽量选择低碳环保的出行方式吧,哪怕是去挤公交车,也比自己开车要好的多。

遗传因素也是美国人肥胖的原因之一,美国人不但胖,而且普遍身材也高大,现在肥胖也被列为慢性疾病的一种了,所以为了避免肥胖给各位带来的困扰,我们一定要好好调节自己的膳食结构,出行方式,千万不要让美国人肥胖的问题在我们身上重演。

第2个回答  2018-03-20
相对发达的美国来说,住上一个小别墅,开上一辆小轿车,应该是没有什么问题的。其实,我个人对于美国还是没有什么意见的,就是觉得那里的安全感比较低!
可能我们在电视上看到的美国人,都是身材高挑,颜值巨高。但是,可能现实中的美国人,可能肥胖的人口会更多一些!
那么,就有人会在想为什么美国肥胖的人会这么多呢?首先呢,我个人认为是因为美国人都太富有了!家家住的都是小二层楼,都有一辆小轿车,如果我家也是这种条件的话,我认为我也会变成个胖子的!
其次,可能就是美国的快节奏生活。美国人都习惯了快节奏的规律,所以可能觉得在家做饭会浪费很多时间,快餐对于美国人来说是个很好的选择!像中国的肯德基呀,必胜客什么的,但是这种汉堡,可乐,薯条吃多了,不长脂肪才怪呢!
最后,可能由于美国人的工作量比较大,导致睡眠不足引起的肥胖!就像我们平常熬夜的话,长时间引起内分泌紊乱,真的会有可能导致我们变胖的!也有可能就是根本没有时间运动,每天工作太累,回到家吃完饭就在沙发上休息。
我想对那些肥胖的的人说呢,胖,其实不可怕!咱可以减么,不要看其他人有什么异样的目光,只要做好你自己就对了!还有就是想要减肥的话,就一定要记住这句老话,管住嘴,迈开腿,坚持运动一定会有效果的!