五个月孕妇能吃腊肉吗

如题所述

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第1个回答 2018-03-30

慎吃
虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是准妈妈。腊肉的脂肪含量非常高，从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%。不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇。其次，腊肉营养损失多，在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。

第2个回答 2018-03-30

我在怀孕四个多月的时候吃过一次，其实怀孕的时候如果特别想吃什么东西可以吃一点的

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怀孕不能吃香肠腊肉吗答：可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。孕妇吃这种东西没什么营养的。孕妇的饮食应注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品。腊肉腊肠经过一系列工序腌制后，基本不含维生素等营养素，营养价值不高。孕妇最好不宜食用。

孕妇能吃腌制的腊肉吗?答：腊肉含有丰富的营养，像蛋白质、脂肪、碳水化合物以及磷钾钠的含量都是比较高的，孕妇偶尔吃一次腊肉，可以补养身体。但是腊肉含有的胆固醇也是惊人的高，尽管是用猪肉做成的，但是它的胆固醇比起原材料猪肉来说高出了一半，容易导致孕期高血压。同时腊肉所含有的维生素和微量元素的损耗也比较严重，因为它的...

孕妇能吃腊肉,和香肠吗答：我也喜欢吃腊肉香肠，但是听说孕妇吃多了里面含有盐多还有腌制的不好，我控制的少吃一些。不天天吃。

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