我有脱发现在才20岁了我都不知道该怎么办好

Question

如题所述

Answer 1

注意饮食，少吃辛辣刺激食物
少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物
如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。