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鹅蛋能常吃吗? 天天吃行吗?多久吃一个合适
如题所述
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第1个回答 2013-08-25
最多一天一个哦
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鹅蛋可以天天吃吗
鹅蛋
多久吃
一次最好
答:
但是天天吃的话,容易造成营养过剩,使消化系统不能很好地调节,从而增加对肠胃的负担,引发人体不适,
所以建议还是不要天天食用
。2 鹅蛋多久吃一次最好 一般建议一周吃一到两次。鹅蛋的营养价值较高,但是并不建议天天食用,一般一周吃一次到两次就差不多了,吃多了的话容易给身体造成营养负担,...
鹅蛋可以天天吃吗?
答:
鹅蛋和鸡蛋一样是可以天天吃的,但是如果天天吃的话,一定要注意不要吃太多,一天控制在一个到两个就可以了
,吃太多的话反而会有不好的影响。鹅蛋可以天天吃吗 鹅蛋可以天天吃。鹅蛋成椭圆形,个体很大,一般可达80-100g,表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有...
鹅蛋
几天
吃一个
最好
答:
建议可以2-3天吃一个
。鹅蛋的营养很丰富,而且个头较大,一个鹅蛋的重量差不多相当于2-3个鸡蛋的重量了,建议小孩子2-3天吃一个鹅蛋就好,这样对于营养的消化吸收来说会更好一些,平常也可以适当摄入一些其它的蛋类。而且小孩的肠胃比较虚弱,而鹅蛋中又含有较多的脂肪和蛋白质,食用过多的话会对...
鹅蛋可以天天吃吗
答:
鹅蛋可以天天吃吗
鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,矿物质主要有铁、磷和钙,很容易被人体吸收利用。鹅蛋虽然有很多营养但也不适宜多吃,一般一天吃1~2个就好了,也不需要
每天都吃
。注意控制好摄入的频次。建议一周吃一次到两次就差不多了,吃多了的话容易给身体造成...
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