导致肥胖的原因是什么?

如题所述

第1个回答  2013-08-29
胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。

另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的 90%以上。

总的说来产生肥胖的原因有以下几点:

①遗传因素造成的肥胖。

一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相 比,相对来说体重轻一些。

②饮食结构不合理造成的肥胖。

偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。

一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。

③运动过少也是导致肥胖的原因之一。

现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩!

④七情内伤也是肥胖的重要原因。

七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。

⑤精神因素,也是肥胖的一个原因。

俗话说:"心宽体胖。"没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2018-01-12
肥胖的原因

1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。

2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。

3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。

4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。

5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。

6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。

7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。

8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。

所以了解肥胖原因,看看你自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-10-12
肥胖和其他疾病一样,往往也是由多种因素造成的。简单可以概括为内在因素和外在因素。
一、内在因素
(一)内分泌异常
胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用。肥胖患者的血浆胰岛素水平高于正常体重者,可促进脂肪合成引起肥胖。胰岛素分泌过多可能由于进食及血糖增高等刺激下丘脑腹外核及迷走神经兴奋所致。
激素是调节脂肪代谢的重要因素,促进脂肪合成及抑制其分解的激素主要有胰岛素及前列腺素;促进脂肪分解、抑制其合成的激素主要有胰高血糖素、促肾上腺皮质激素、甲状腺素
、生长激素及抗利尿激素等,如果前者分泌增多,后分泌减少,即可引起脂肪合成超过脂肪分解而引起肥胖。
(二)遗传因素
很多肥胖患者都有肥胖家族史,如父母体重正常,小孩患肥胖症的概率为7%。父母一方肥胖,小孩患肥胖症的概率为40%
,父母双方肥胖,则小孩肥胖症的概率可高达80%。
(三)神经精神因素
下丘脑在神经调节下有调节食欲的作用。其中腹内核为饱觉中枢,兴奋时有饱感而拒食,抑制时则食欲大增;腹外核为摄食中枢,兴奋时食欲亢进而抑制时则厌食。此二中枢相互调节,相互制约,在正常情况下处于动态衡状态,使食欲调节在正常范围内
,不亢进也不拒食,所以体重能保持正常稳定。当下丘脑发生病变时,不论是炎症还是炎症的后遗症、创伤、肿瘤及其他病变,都易致贪食无厌而引起肥胖。
精神因素也是重发病原因,精神常影响食欲,食欲中枢功能受到精神状态的影响。当精神过度紧张而交感神经兴奋或肾上腺素神经受刺激时,食欲受到抑制;当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时,食欲常亢进。
二、外在因素
(1)主要是进食过多、活动过少。特别在中年以后,如多饮啤酒,多进高脂肪、高糖类、高热量的饮食;饮食习惯上多吃糖果
、乳制品和喜吃零食等,再加上活动量少,就会致肥胖。
(2)某些疾病经一段时期休养后常发生肥胖,如肺结核
、慢性肝炎或因骨折卧床数月后易发生肥胖。
(3)也常由于停止体育锻炼或停止体力劳动后发生,如运动员一旦停止训练,体重便增加。
(4)生育妇女若断奶后继续大量进食,往往也会出现肥胖。
(5)另外,独生子女或一家中最小的子女最易发生肥胖,有些家庭尤其是经济生活富裕的家庭或知识分子家庭,错误地认为婴儿喂得越胖越好,使孩子从哺乳期就营养过度,或养成不良的饮食习惯,如零食不断、糖果甜食过多,再加上不必要的营养物和缺乏体育锻炼,都成为儿童期发生肥胖症的重要原因。
(6)除上述原因外,还有一个很容易被人们忽略的原因那就是营养缺乏。我们知道,脂肪在人体的代谢是否正常,需要多种维生素的参与。如果偏食、挑食或较长时间的节食,使营养素得不到足量的补充,那么脂肪的分解代谢就会受到影响,这样脂肪就只能在体内堆积,以致产生肥胖。

以上就是肥胖产生的常见病因,希望大家在了解病因之后,能及时调整自己的生活饮食、作息等,给自己一个健康的身体。
第4个回答  2021-05-13

  儿童肥胖症的病因:

  1、饮食习惯:儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐。

  2、生活习惯:不爱运动,经常看电视,吃完饭后喜欢静卧。

  3、内分泌紊乱:虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多,但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征,引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。

  4、药物:长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。

第5个回答  2020-03-08
肥胖是一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。减肥方法有:灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。
肥胖原因
(1)遗传与环境因素
(2)物质代谢与内分泌功能的改变
(3)脂肪细胞数目的增多与肥大
(4)神经精神因素
(5)生活及饮食习惯
(6)药物性肥胖
(7)肠道问题,吸收不了的残余
单纯性肥胖
单纯性肥胖的几大常见原因:
单纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常饮食,经常摄取含有脂肪等高热量食物,一旦摄取过量的脂肪,当然就会造成能量过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的“酒精”,而造成能量过剩。这点,是很多人会忽略的,所以常听到有人会说:“为什么我吃得很少,仍然会肥胖,我只爱喝酒而已。”所以,日常的饮食是十分重要的。还有另一成因就是身体毒素偏多也就是机体杂质多,人体由三个循环系统组成血液、淋巴、消化系统。淋巴等于人体免疫系统,消化系统是吸收营养,血液起着营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。当收出不平衡时就形成了肥胖。这也就是肥胖者多高血压、免疫力不好胃动力不足的原因了。
以下是形成单纯性肥胖的各项原因:
1.遗传因素:大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.社会环境的因素:很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
美国研究
根据美国杨百翰大学的研究发现,影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。该大学运动科学专家以美国西部的两所大学的女子学生为对象,进行了数周的睡眠研究调查,结果得出以下3点结论:
1.每天准时睡觉、起床可以有效抑制体重增加。
2.睡眠时间低于6.5小时或高于8.5小时会导致体重增加。
3.睡眠质量的好坏会对体重产生影响。
不同类型肥胖的成因
腹型肥胖
因肝气过剩引起,多伴有便秘及高血压倾向。
虚胖
因肾功能太强或太弱引起,多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
脂肪型肥胖
因血气过盛引起,容易引发心脏病。
病态肥胖
因血气不足,脾脏阳气太盛引起,产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
气胖
因三焦经异常引起,属精神压力型肥胖。
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