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冬天女人吃阿胶,男人吃什么进补啊?
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第1个回答 2013-04-15
女人补血,男人补肾。补肾的有:杜仲、川断、兔丝子、牛大力、肉苁蓉等。
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男人吃什么
补血
答:
4、
山药
从营养上讲,山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。5、甘蔗 吃甘蔗可以调理气血,因为甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等微量元素,而且铁的含量尤其高,每公斤含...
男人吃什么
可以补气血?中药可以?
答:
另外一些红色的、颜色深的蔬菜,比如西红柿、红薯、草莓、南瓜、胡萝卜、菠菜都是很好的补气血食物
,尤其是菠菜猪肝粥,是道简单的补气血佳品。改善贫血的情况同时还能增强免疫力,缓解因压力造成的疲劳感。从中医方面来说讲究养血,气血不足也能通过一些中药进行调理,一些补血的中药有当归、川芎、红花、熟...
男人如何补血
,男人吃什么
补血?
答:
男人补血不要单纯补阿胶,阿胶适合女性,男人吃的话容易上火,我哥哥也曾经有贫血,我可以告诉你一个好的补血方法,
就是用红枣跟银耳或者黑木耳一起炖着吃
,每晚一碗,每周吃两次猪肝肾,红色的肉类每天都要吃,鸡蛋黄含铁高可以补铁补血,另外还有
黑芝麻也是,平时多做一些猪血汤、红枣鸡汤
等,除以之外...
男士冬季
如何养生
答:
(2)冬天男人补血吃什么①阿胶阿胶最早的使用者其实是男性,阿胶也是男性保健的良药,其补血的功效毋庸置疑,但男性进补阿胶等补血产品时要注意“补补停停”,否则会加重血热,反而对身体不利。②猪肝猪肝含有大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分,是补气血的佳品。
适量吃猪肝
有助调理气血、提高人体造血功能,预防...
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东阿阿胶男人能吃吗
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吃完阿胶不能吃什么
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什么人适合吃阿胶