我今年17岁、六年级到现在九年级只长高一厘米、女生151厘米、还能长高吗、

如题所述

第1个回答  2013-04-27
会长的。不要担心。
人体内大多数骨是通过软骨成骨的途径完成骨的生长发育过程的。早在胚胎时期先形成软骨的雏形,以后在软骨的中间部分开始骨化。随着年龄增长,骺软骨不断增生并骨化使骨增粗,从而身体不断长高。脊柱发育的时间最长,一般到青春发育期开始才基本定型。在14岁以前,椎体充满软骨,约15岁椎体之间充满新的骨化点,20~25岁左右全身的骨与骨骺才接合成一个整体,骨化过程完成,骨的生长停止。
你现在才17,完全不必到医院做骨骺检查。那些已经过了生长发育年龄的人,如果检查显示骨骺是将要闭合但并没有完全闭合的情况,是可以短期使用生长激素的。医学上是没有“快速增高”这个词的,它本身就是个错误观点。你还会继续长个子的。
按照国人的体质来看,男性一般25岁,女性一般22岁停止骨发育。听说过巨人症这个词吗?长个没完没了,远超常人,那就是骨骺线几乎无法闭合,直到生长极限。
在体育锻炼方面,如果已经不是儿童,就要侧重韧带的拉伸和保护,以及需要全身协调参与的运动,帮助会比较大,而不是基础的身体部分区域活动,例如跳绳(只有脚在动),乒羽等小球(造成单手拉伤的不在少数)。
简单说,第一是能多抻筋的运动,例如瑜伽。第二是全身性运动,春夏秋三季可打网球、游泳(天冷就到室内),冬天可以滑冰,对锻炼腿部和腰部力量非常有帮助。排球在此推荐,前提是你胳膊不怕疼。排球对锻炼胸大肌、扩充肺活量有很大好处。
常见的增高方法还有:保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告;营养均衡,不挑食;常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。
禁喝碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%—18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。“垃圾食品”:油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致营养不良。
注意一定要保持充足睡眠哦,宁可早睡早起,也不要晚睡晚起。尤其是现在课业压力这么大的时候,不要睡太晚。
第2个回答  2013-04-27
窝都对自己没信心了
一米五几滴身高从初中开始就没有长高过
一直长胖
第3个回答  2013-04-27
身高受父母遗传基因限制,发育较晚者18岁基本就停止生长,发育较早者16岁左右就不会再长太多了。增高药物或许有点作用,但此类药物都是激素类药,服用后会对身体产生副作用,可能得不偿失,因此不建议使用。处在生长发育期的青少年,只要注意营养均衡、加强体育锻炼即可,亦可适量补钙,勿需过分强求,毕竟身高不能决定一切。
其实上天对人是公平的,不管个高、个矮骨头的总数都是一样多的,个高的人主要是骨节长一些、关节间隙大一些,间隙越大的人越容易出现骨骼方面的疾病,比如椎间盘突出等疾病。所以个矮不一定是坏事。
第4个回答  2013-04-27
还可以长高,没事勤泡泡脚,做做脚部按摩,一年就长高,别晦气,
第5个回答  2013-04-27
没事的 我从初二才正式长个的,初一的时候排队站第一个,高二就站最后了。从初一就每天坚持喝牛奶,现在我24了,嘻嘻 166CM 我很满意了。
记住每天喝牛奶,一定有用的。祝你开心。
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