第1个回答 2013-04-30
肉不是一两天长上身的，所以也不可能快速的减下去。任何减肥方法靠的都是坚持，只要你能坚持，任何减肥方法都是有效的
第2个回答 2013-04-30
我有办法 去吃病毒 吃两次 保证你 瘦下来 还不上瘾·！！！
第3个回答 2013-05-02
爬楼梯 转转呼啦圈 也可以跳跳减肥操 每次的运动量在半小时以上，坚持！
第4个回答 2013-04-30
一日三餐、少食，定时定量，外加多运动
第5个回答 2014-05-01
不要急,超级无聊,加紧给分哦有｀｀本回答被提问者采纳