降血压食品饮料有哪些？

如题所述

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第1个回答 2019-06-22

降血压最好的方法还是要从饮食下手，近年来的一些研究证明茶氨酸能有效的降低高血压，在国外比较流行，国内现在只有一款欣乐无忧TM营养强化果茶

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喝什么茶可以降血压视频时间 01:44

高血压饮食应注意哪些?吃什么可降低答：1、灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。2、煮熟鸡蛋：将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。4、芹菜粥：连根芹...

吃什么食物可以迅速降血压?答：一、橙汁是超级降压食物，橙汁中不光含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。橙汁中还有丰富的钾元素，能够有效降低高血压。根据科学发现，中年男性连续一个月，每天喝两杯橙汁，其高血压症状明显减轻。二、芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类...

降血压吃什么食物有用?答：1、降血压的食物①叶菜类：如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等②种子类：如菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心等。③根茎类：如茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等。④菌类：如黑木耳、白木耳、香菇等⑤混合类：如脱脂牛奶、猪胆、牛黄、蜂...

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