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晚上喝冰红茶会影响睡眠吗？
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第1个回答 2020-01-27
因人而异，有的人没事。如果你发现喝红茶影响睡眠你就别在睡觉前喝。
相似回答
晚上喝冰红茶会睡
不着吗
答：
不会
。你说的冰红茶等属于茶饮料，里面的含茶量少的可怜，还含有不少糖、香精等添加剂。建议你喝茶叶茶。但晚上最好不喝~~~
康师傅劲凉
冰红茶
喝了是不是会失眠
答：
会
！！！我昨天晚上11点半躺下的，一直到1点还没睡着！！中午吃的米饭+炒油菜，晚餐根本没吃别的，除了正常的米饭炒菜花，还喝了一罐软包装的康师傅冰红茶。还有一罐杏仁露。还有牛肉干和奶酪。翻来覆去想半天，冰红茶偶尔喝这么一次（我一般都是喝白开水），应该就是它导致的失眠。而且和体质有关...
冰红茶
喝多了有什么坏处
答：
4.增加咳嗽和口腔溃疡的症状：一些人会对
冰红茶
中的茶叶，特别是浓茶产生过敏反应，增加咳嗽和口腔溃疡的症状。5.破坏
睡眠
：冰红茶中的茶叶中含有咖啡因，过多饮用会破坏睡眠质量，
导致
失眠等问题。因此，适量饮用最好，也可以选择不加糖或者使用低糖替代品来降低摄入糖分的数量。
请问
喝冰红茶
能提神吗?
影响睡眠吗?
答：
不可以，如果想提神可以尝试泡茶叶。而且不会像咖啡伤身体 睡不着
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