上火怎样下火

如题所述

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第1个回答 2020-04-28

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上火了吃什么下火???答：上火了吃什么下火？？？1、最有效的降火食物绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3、水果中去火的有...

上火怎样才能去除答：多吃水果：一些水果属于凉性的，所以会有降火，去火的功效。如柚子，猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉，所以平时不能多吃。喝蜂蜜水：可以用浓蜂蜜冲水喝。一勺二勺的蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯。少食用辛辣食物：如果感觉自己有火气，那么应该避免吃辛辣的食物刺激。例如，麻辣烫，酸辣...

现在热气上火了,可以通过吃什么来下火是最快的答：03 苦瓜苦瓜富含维生素C，具有清热降火、滋肝明目等作用，也是夏季必备降火的食物之一，可以进行清炒，也可以将苦瓜中间掏空，然后塞上肉末上锅进行清蒸。04 莲子莲子味苦，具有清热降火的作用，对上火引起的口舌生疮都具有一定的作用，莲子可以与银耳在一起进行熬制成汤食用。05 西红柿西红柿外观鲜红，色泽...

很容易上火有什么食疗可以快速下火吗答：上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的...

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