青少年洗头的时候老掉头发是怎么回事

Question

我现在17岁，16岁以前不掉头发，现在开始掉头发了，一洗头发就掉的非常多。具多的那种， 是肾嘘么

Answer 1

生活中应该注意：
一、学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
二、保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风。
三、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；
四、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，可以用含有角蛋白的洗发水，最好是配合［范睿|自叙］一文中讲的来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了。
选用对头皮和头发无刺激性无酸性天然洗发剂，或根据自己发质选用。不用塑料梳子，最理想是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

Answer 2

我现在也是，我16时不时上课掉几根头发在我眼睛或者耳朵这边，一洗头两边手都是8根以上，平时我都是11点睡觉，我身体素质挺好，不知不觉就掉了，之前怎么拔都不会掉，现在轻轻摸几下就掉了

Answer 3

平时少上网，电脑辐射大；多运动；多吃蔬菜水果，如苹果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11点前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯温水，记得要温水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；看下那个《董.玔俊日记》讲也不错，因为它现在头发得到较大的改善。
很多人为了追求时髦，经常去烫发染发，化学物质过度的染发剂，高温的烫发催化剂，都会造成头发的健康，所以不要经常去烫发染发来伤害头皮头发生长。

Answer 4

每个人每天都会掉头发的，数量只要不超过100根就算正常，
如果掉得特别厉害，就是头皮毛囊出了问题
，导致发根松动，轻易的就会脱落了

Answer 5

每个人每天都会掉头发的，数量只要不超过100根就算正常，如果掉得特别厉害，就是头皮毛囊出了问题，导致发根松动，轻易的就会脱落了，以下几点建议，会有些帮助：
☆不要留过长的头发，以免不注意拉扯掉落；
☆不要烫染头发，尽量少用吹风机；
☆心情放松，不要因为不好的情绪影响身体健康；
☆饮食合理，在口味和营养中要更加注重营养的搭配均衡；
☆睡眠要充足，熬夜没有任何好处；
☆工作之余建议培养兴趣爱好可经常锻炼，劳逸结合，增强体质；
洗发时注意温水，可配合缮丝缘丝木精华液才按摩发根，可以滋养头皮毛囊，改善脱发的情况。