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女孩才十四岁骨骼线闭合如何才再长高
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第1个回答 2020-07-18
保持好心情,多吃面食,金针菇,牛肉,兔肉,牛奶,虾皮,睡双人床,被子别太厚,晚九点以前睡觉,睡前不喝水省着起夜上厕所,多让父母抱抱,有可能的话每天按摩脊柱由下往上来按摩。每天不要让自己太累。运动跳绳,羽毛球,慢跑,玩秋千,游泳。
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